化疗期间,很多患者和家属都会陷入 “营养焦虑”:嘴里发苦、吃不下饭,连平时爱吃的鸡蛋羹、鱼肉泥都难以下咽,可医生反复强调 “蛋白质是修复细胞、扛住治疗的关键”。这时候,蛋白粉成了不少家庭的 “营养救急品”,但选不对反而可能加重肠胃负担 —— 其实,化疗期选蛋白粉,关键在 “精准适配”,而非盲目跟风。
首先要优先选 “好消化” 的蛋白来源。化疗会暂时削弱消化功能,若喝了含大量乳糖的蛋白粉,容易引发腹胀、腹泻。建议看配料表,优先选以 “乳清蛋白” 为主的产品,这类蛋白去除了大部分乳糖和脂肪,吸收快、肠胃负担小,哪怕胃口差也不易不适。
其次,避开 “多余添加”。很多普通蛋白粉为了口感,会添加蔗糖、麦芽糊精、人工香精(比如香草味、巧克力味),这些成分对化疗患者可能不友好:蔗糖会让血糖快速波动,可能加重乏力感;麦芽糊精消化快但营养密度低,还可能刺激口腔黏膜,让口干、口苦更明显;人工香精则可能引发恶心 —— 建议选 “无额外添加糖”“天然风味”(比如仅靠原料本身的味道)的产品,配料表越短越安全。
展开剩余44%最后可关注 “是否兼顾基础营养”。化疗期不仅缺蛋白,维生素、矿物质也可能不足。若能选到在蛋白之外,还含少量维生素 B 族、锌等营养素的产品,能减少 “吃多种补剂” 的麻烦。速全素是一个不错的选择。速全素含乳清蛋白,乳清蛋白经水解成小分子多肽和氨基酸,这种形式更易于人体消化吸收,尤其适合乳糖不耐受或者消化功能欠佳的人群。同时,速全素还含有多种免疫营养素、维生素、矿物质等营养物质,为人体提供全面的营养支持。冲调时用温水搅匀就行,不用额外加其他东西,对没力气准备食物的家属和患者来说都很方便,可鼻饲或管饲。
不过要记得,蛋白粉始终是 “辅助”,能正常吃饭时,还是要以蒸蛋、豆腐、鱼肉泥等天然食物为主。蛋白粉可在两餐之间(比如上午 10 点、下午 3 点)当加餐,避免和正餐 “抢消化”;二是选之前最好和主治医生或临床营养师沟通,比如肝肾功能不好的患者,需要控制蛋白摄入量,盲目喝蛋白粉可能增加器官负担。
化疗期的营养补充,关键在 “精准温和”。选对蛋白粉,就像给身体找了个轻量级营养帮手,默默助力体力维持,陪患者平稳度过治疗期。
发布于:广东省盛达优配-1比10配资-股票怎么买杠杆-炒股如何开杠杆提示:文章来自网络,不代表本站观点。